暖冬必備美食之紅酒燉蘋果

紅酒的性溫，對女性體內(nèi)的寒氣具有一定的抵御作，當加熱過后的紅酒御寒作用更加明顯。蘋果富含豐富的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)，所以紅酒燉蘋果對于女性痛經(jīng)是有防治作用的.

紅酒燉蘋果怎么做呢?

紅酒燉蘋果不是簡單的將蘋果放進紅酒里面煮，制作紅酒燉蘋果之前首先得把材料準備好

需要的材料有:適量的紅酒 1-2個蘋果 蜂蜜少許。

1.將蘋果去皮，將蘋果核也一并去除掉。將蘋果切成塊，存放在盤子里備用。

2.然后將鍋預熱，預熱以后將紅酒倒入鍋中，同時加入蘋果塊，小火燉煮15分鐘直至紅酒燒開以后關(guān)火

3.此時將鍋拿開，繼續(xù)放在灶上將事先準備好的蜂蜜加入鍋中，輕輕攪拌至充分融入紅酒中。待10分鐘以后即可食用

其實，這一道甜品一點都不簡單。想知道它都有哪些功效嗎?

紅酒:醫(yī)學研究表明，紅酒能通經(jīng)活絡。如氣滯血瘀型痛經(jīng)病人適量飲點紅酒能疏通經(jīng)絡，擴張血管，使平滑肌松弛，緩解痛經(jīng);氣血虧虛型，中醫(yī)認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效;對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以起到散寒祛濕，活血通經(jīng)的作用。