雞的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉有很多吃法,下面佳釀網(wǎng)小編教大家來(lái)做香炸雞肉條,酥脆可口美味,如果沒有雞肉用牛、豬里脊肉也可以制作。
材料:
雞胸肉 2塊 雞蛋 1個(gè) 低筋面粉 2勺 玉米淀粉 4勺 水 適量
腌料:
玉桂粉 1/4勺 蔥 1段 姜 2片 香油 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 1/4勺 鹽 適量
做法:
1、雞胸肉洗凈,去白膜,切成長(zhǎng)條狀,蔥段、姜片拍破,所有的腌料腌約30分鐘至入味。
2、低筋面粉、雞蛋、玉米淀粉和水調(diào)和成面糊,將腌好的雞肉條放入裹勻。
3、鍋里倒入比雞肉條多的油,中火,5成熱,放入雞肉條,轉(zhuǎn)小火,炸約2分鐘,撈出控油。
4、余油,中火,6-7成熱,再?gòu)?fù)炸1分鐘至外表呈金黃色即可。