芋頭含蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、鈣、磷、鐵,維生素B1、B2、C,皂甙等成分。用于中氣不足,虛弱乏力;瘰疬結(jié)核。今天佳釀網(wǎng)小編就來給大家介紹一款地地道道的粵式甜品--香芋糖水,把香芋塊煮成香芋球,入口即融,非常美味。
原料:
香芋 1000g 清水 2000g 黃片糖 2片(約200g) 生姜 1小塊 食物油 適量
步驟:
1、香芋削皮切塊,生姜拍扁
2、炒鍋燒紅后放油,放姜,炒幾下,就聞到姜的香味
3、放香芋炒香,大概2分鐘,稍微有點(diǎn)焦就關(guān)火
4、倒入湯鍋里,加清水
5、水開后繼續(xù)大火煮5分鐘,然后轉(zhuǎn)中火10分鐘左右
6、芋頭開始融化,就轉(zhuǎn)大火放黃片糖
7、糖完全融化后就可以關(guān)火了
搭配餅干吃,不錯(cuò)!