蒜蓉蒸大蝦

蝦是重要海鮮品之一。其肉質(zhì)肥厚，味道鮮美，富含蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，其味甘堿性溫，可補(bǔ)腎壯陽，滋陰健胃。適于多種烹調(diào)法制菜。下面佳釀網(wǎng)小編教大家用最營養(yǎng)的方法烹飪大蝦——蒜蓉蒸大蝦，口感清鮮美味。

備料：大蝦、蒜、姜、蔥、金針菇、芋艿

1，粉絲泡溫水浸泡10-20分鐘

2，金針菇洗干凈備用

3，蒜、姜、蔥切沫備用

4，大蝦洗凈，去蝦須

5，大蝦入熱水稍煮，取出從背部剪開去蝦線，剝殼取蝦仁

6，調(diào)汁：蒸魚豉油1湯勺、生抽1茶勺、鹽少許、雞精少許

7，粉絲鋪在盤子

8，依次碼上金針菇、大蝦仁、芋艿、撒上蔥姜蒜沫，倒入調(diào)好的汁

9，隔水蒸10分鐘