怎樣用白酒做出好吃的酒棗？

 

酒棗食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有很多種菜系佳肴做法。酒棗無(wú)論蒸煮、清燉，還是燒鹵、煎炸，都風(fēng)味香濃、營(yíng)養(yǎng)豐富，另外，酒棗還具有較高的食療營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

酒棗的做法

原料：鮮棗10公斤，高度糧食白酒1公斤，耗酒約0.5公斤，按此比例配料。

酒棗的做法步驟如下

1、清洗風(fēng)干：選好的棗果用流動(dòng)清水沖洗干凈，攤放席上，晾除表皮水分，備用。

2、涮酒：將晾除浮水的鮮棗按棗與酒10：1的比例分批放入酒中涮過(guò)撈出，涮過(guò)的酒體要求清沏如初。

3、入缸：將涮酒棗裝入事先洗凈揩干的缸內(nèi)，缸口蓋一層厚牛皮紙，捆緊扎嚴(yán)，蓋雙層塑料布再捆緊扎嚴(yán)，要切實(shí)嚴(yán)密封緊，勿使漏氣，15天即可將棗醉好。接著便可出缸(剔出個(gè)別傷棗、壞棗)，并用聚丙烯塑料薄膜真空包裝，裝盒入箱即為成品。

酒棗的做法原料要求

摘棗勿用棍棒打棗;選料應(yīng)選擇適當(dāng)時(shí)期的鮮棗。華北地區(qū)農(nóng)諺云，“七月十五紅圈，八月十五落竿(收獲)”，“紅圈”是指此采摘期大體有1/3鮮棗果柄外緣周邊轉(zhuǎn)紅，1/3處于乳白期，另1/3還在掛青;應(yīng)選紅圈棗和乳白后期即將轉(zhuǎn)紅的鮮棗(無(wú)內(nèi)外傷、無(wú)雜菌污染、無(wú)病蟲(chóng)害，棗果飽滿、均勻不軟);鮮棗須清洗干凈晾干再用。

家常酒棗的做法

原料：小紅棗250g，冰糖50g，蜂蜜半勺，花雕酒1大勺。

家常酒棗的做法步驟如下

砂鍋上爐，將提早一晚用冷水泡好的紅棗洗凈放入砂鍋開(kāi)小火煮至湯底開(kāi)，繼續(xù)燜煮;加適量冰糖、半小勺蜂蜜微煮五分鐘;再加入一大勺花雕酒微煮三分鐘即可關(guān)火，讓紅棗泡在湯底里至涼即可食用。

酒棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

俗語(yǔ)云：“七月十五棗紅腚，八月十五棗上屋”，農(nóng)歷七月十五開(kāi)始，棗樹(shù)上的青棗漸漸變紅，八月十五紅棗已經(jīng)曬到屋頂上。因而每年的八月十五前后是做酒棗的最佳時(shí)間，直到春節(jié)時(shí)才開(kāi)蓋食用。酒棗從制作到能夠食用大約需要經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右，棗香酒純、口味獨(dú)特、個(gè)大皮薄、核小肉厚、色澤靚麗、香甜爽口、營(yíng)養(yǎng)豐富。

酒棗的功效與作用

酒棗保持了鮮棗的色形，更好的保留了紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，酒棗不僅是滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，更是理想食療佳品。酒棗的功效及作用如下：

1、紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);

2、酒棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼�酸，膽固醇少了，降低結(jié)石形成的概率;

3、酒棗中富含鈣和鐵，對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，是較為理想的食療佳品;另外，酒棗對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用;

4、酒棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效;

5、酒棗還可抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。

另外提醒大家，如果有宿疾者、脾胃虛寒者、牙病患者、便秘患者應(yīng)慎食酒棗;且酒棗不宜與海鮮同食，食物相克。