美容養(yǎng)顏飲品——柚子蜜

紅柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除了生食外，柚子還可以做成柚子蜜食用。柚子蜜具有生津止渴，醒酒利尿，清除腸胃中的熱毒之功效，還有美容養(yǎng)顏,養(yǎng)顏正氣，化痰，清滯，潤(rùn)燥的作用。因柚子的纖維比較豐富還可以有促進(jìn)腸道消化的作用，要適量飲用，過(guò)量會(huì)引起胃酸的。下面佳釀網(wǎng)小編就教大家一款美容美顏的飲品——柚子蜜。

材料：

紅柚 一個(gè)(550克)

(柚子皮50克 柚肉 300克)

冰糖 200克

蜜糖 200克

做法：

1：柚子用鹽搓洗把表面的防腐劑或果蠟去除;

2：在柚子尾部開(kāi)十字，把果肉和果皮分離;

3：果皮用果刨刀刨出果皮，切成絲備用(果皮的白色部分要盡量的去除，因?yàn)榭酀�味�?huì)很重，完全不喜歡有苦澀味，也可以把果皮焯一下水);

4：果肉挑出白色果皮，剩下紅色部分果肉;

5：果皮和200克果肉分別用攪拌機(jī)，攪碎;

6：果肉部分我想讓柚子蜜更有口感，特意留起100克果肉沒(méi)有攪碎備用;

7：所有材料放入鍋里熬煮，140度20分鐘左右，直到果肉變成濃稠，肉變成橙色，果汁晶瑩;

8：放凉后的柚子醬加入蜂蜜，攪拌均勻，密封保存，大概1個(gè)星期左右，柚子蜜就完成了。用來(lái)抹面包或泡茶，都是非常健康的選擇。