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蝦仁蘿卜湯

2014-11-29 22:02  中國酒業(yè)新聞  佳釀網(wǎng)  字號:【】【】【】  參與評論  閱讀:

冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康。蘿卜是餐桌上的常見菜,物美價廉。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。下面佳釀網(wǎng)小編教大家來做蝦仁蘿卜湯,趕緊來看看吧。

 

材料:

蘿卜、豬肉、干蝦仁。

調(diào)料:

鹽。

做法:

1、將蘿卜削皮切成薄片。

2、將蘿卜片切成細(xì)絲。

3、將豬肉切成細(xì)絲。

4、鍋中燒開水,放入豬肉絲。

5、放入蘿卜絲,開鍋后,將蘿卜煮軟。

6、放入干蝦仁,加入鹽,開鍋后關(guān)火即可。

    關(guān)鍵詞:蝦仁 蘿卜 美食  來源:美食天下  佚名
    (責(zé)任編輯:李磊)
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