糖尿病患者如果可以在配合健康飲食的同時適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┢咸丫疲@將明顯地減少心臟突發(fā)疾病及糖尿病帶來的死亡率,由而也促進(jìn)“好膽固醇”( 高密度脂蛋白)的增生。在波齊利的神經(jīng)學(xué)研究所(伊塞爾尼亞省)進(jìn)行的關(guān)于地中海飲食被稱為‘Moli - sani’的長期(10年)研究表示,葡萄酒,初榨橄欖油,新鮮的魚肉和大量的蔬菜所組成的地中海飲食除了對心血管疾病有顯著的功效以外,也可以大大減少腦血管突發(fā)疾病。
糖尿病患者如何飲用葡萄酒?
一、酒精量偏低
既然糖尿病患者應(yīng)盡量避免攝入過多酒精和糖分,那么酒精含量偏低的就是干型葡萄酒,如干紅葡萄酒。
二、含糖量偏低
干型葡萄酒一般含糖小于4g/L,是糖尿病患者的理想選擇。
三、飲用量偏低
需注意的是,要結(jié)合健康的飲食且控制飲用量。
適量飲用,不可貪杯、一般女性100~150ml,男性150~200ml。