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西蘭花阿膠濃湯

2014-11-26 12:25  中國(guó)酒業(yè)新聞  佳釀網(wǎng)  字號(hào):【】【】【】  參與評(píng)論  閱讀:

阿膠,自古以來(lái)就是滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。補(bǔ)血滋陰潤(rùn)燥,F(xiàn)在市場(chǎng)上有賣即食阿膠糕的,味甜,主料是阿膠、芝麻、核桃。西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富,被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。炒或拌都可,西餐和便當(dāng)中也是非常普通的被用到。下面佳釀網(wǎng)小編教大家做一道西蘭花阿膠濃湯,趕緊來(lái)看看吧。

 

西蘭花芝香阿膠濃湯的做法步驟

1. 剩米飯備用

2. 冰糖或白糖備用

3. 阿膠糕備用

4. 西蘭花洗凈

5. 土豆洗凈

6. 把西蘭花切成小朵,西蘭花根切成小丁;土豆切丁

7. 溫?zé)衢蠙煊?/p>

8. 把西蘭花稍微翻炒一下

9. 放土豆稍炒

10. 把過(guò)了油的蔬菜倒入豆?jié){機(jī),放入備用的剩米飯,倒入純凈水到指定水位線內(nèi)。

11. 啟動(dòng)蔬菜濃湯程序

12. 阿膠糕切碎,

13.蔬菜濃湯做熟后,把冰糖、阿膠碎放入。想喝咸味的,湯內(nèi)放鹽,準(zhǔn)備一些火腿、熟雞蛋之類的。原味也可。

    關(guān)鍵詞:西蘭花 阿膠 濃湯  來(lái)源:美食天下  佚名
    (責(zé)任編輯:李磊)
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